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Ils sont accessibles et motivants, ils permettent de changer une petite habitude qui sera moins intimidante qu’un grand bouleversement.

Cela permet aussi d’éviter l’échec lié à des objectifs trop ambitieux

Une réparation, un changement ?

(liste non exhaustive)

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• Réparer ou graisser une porte qui ferme mal

• Fixer un meuble instable

• Nettoyer ou entretenir des zones difficiles d’accès

• Changer une poignée cassée ou une serrure

• Remplacer les ampoules ou installer un meilleur éclairage

• Poser des antidérapants dans la douche ou la baignoire

• Installer un siège de douche mural

• Régler la hauteur d’un lit, fauteuil ou plan de travail